Todos a una con la campaña #NoQuieroSerInvisible

TODOS A UNA CON LA CAMPAÑA #NoQuieroSerInvisible EN EL #DíaMundialDeLaUveítis

Los eventos destinados a conmemorar el Día Mundial de la uveítis en España se centraron en una comida y evento de tarde organizados por la Asociación en el Hotel Ilunion Suites Madrid, al que nos desplazamos desde el Hospital Clínico San Carlos.

Disfrutamos de una comida tipo buffet en la que pudimos conocer, interactuar y aprender un poquito más de, y con, otros pacientes, familiares y ponentes.

SIEMPRE APRENDIENDO JUNTOS: PROFESIONALES – PACIENTES

Terminando el postre, disfrutamos de dos ponencias muy interesantes, una con el magnífico Dr. Espinosa, en la que nos puso a prueba y nos enseñó conceptos sobre uveítis que algunos no conocíamos bien, y otra con la maravillosa Ingrid Castaño, quien amplió nuestros conocimientos sobre qué es la microbiota y cómo cuidarla para que mantenernos sanos.

A continuación, una voluntaria de AUVEA, Carla Pérez, paciente de uveítis, médico y escritora, entre otras muchas cosas, nos regaló un momento precioso e íntimo con la lectura de un poema escrito por ella especialmente para este día.

Tus ojos parecen ser insignificantes
La luz que percibes se vuelve radiante
a veces hasta deslumbrante
tu mirada parece no delatarte
Porque si solo miras delante
Quizás no detectes nada importante.

Empiezas a valorar cada detalle
Porque algún día no sabes
Que será de tu talante
Cada paso qie des será determinante
Cuando se trata de tus pequeños diamantes.

Hoy desvía tu atención
A darle valor a lo qie tienes delante
Cuando lo percibas con amor
Todo parece de otro color.

Largos caminos andastes
Aún queda un desierto por delante
Que deberás rondar sin calentarte

Tu motor de este viaje,
deberá ser tajante
Aceptar que siempre no se puede pasar por delante
de aquello que percibes
Y sientes como nunca antes

Y la última ponencia, antes de la parte dinámica de juegos y sorpresas, fue destinada a explicar en qué consiste el Registro de ONERO y por qué es tan importante involucrarnos como pacientes activos, cumplimentando el registro para conseguir más datos sobre la uveítis y poder hacer más fuerza en la comunidad científica con el objetivo de mejorar los tiempos de diagnóstico o la calidad de vida de los pacientes con enfermedades raras como la uveítis. Sobre esta ponencia podéis conocer más información aquí.

Y… LA DIVERSIÓN, ¡QUE NO NOS FALTE NUNCA!

La última parte de la jornada la dedicamos a compartir y reír, realizando pequeños grupos que tuvieron que demostrar que saben disfrutar en equipo y en el que cada uno aportó un poquito de sí mismo.

Desde tener que ponerse de acuerdo en el nombre que le darían al grupo, hasta decidir las respuestas finales de cada parte de los juegos… todo fueron miradas cómplices, intentos de “tomar ideas” de grupo que tenían al lado, risas y, sobre todo, apoyo mutuo. Fue un momento único de esta gran familia que es AUVEA.

Y como no podía ser de otro modo, acabamos con un regalo sorpresa y un agradecimiento enorme a esas maravillosas 10 horas que pasamos juntos aprendiendo sobre uveítis y dando visibilidad a nuestra enfermedad.

¡DIFUSIÓN EN REDES!

La campaña lanzada en redes para recoger imágenes y el vídeo de #NoQuieroSerInvisible nos han reportado muy buenos datos:

En FACEBOOK un alcance de 57.242 personas, con 16.857 reproducciones del vídeo, 315 ‘Me gusta’, 225 veces compartido, 10 comentarios; y 41 seguidores en nuestra página.

En INSTAGRAM un alcance de 38.863 personas, con 18.273 reproducciones del vídeo, 1.286 ‘Me gusta’, 79 comentarios, 56 publicaciones guardadas y 234 nuevos seguidores

EN TWITTER un alcance de 32.327 personas, con 244 retweets, 604 ‘Me gusta’, 119 menciones, 25 comentarios y 168 nuevos seguidores. 

  • El hashtag #noquieroserinvisible cuenta con 588.690 personas alcanzadas, 160 participantes, 491 tweets, 393 retweets y un valor económico de 2.140,68€, entrando durante 2h (10:00h-12:00h) en el 50 Trending Topic España (puesto 47). El hashtag #díamundialdelauveítis cuenta con 537.004 personas alcanzadas, 159 participantes, 413 tweets, 325 retweets y un valor económico de 1.594,74€

En YOUTUBE un alcance de 229 personas, con 311 visualizaciones y 9 nuevos seguidores.


Más información sobre la Asociación de Pacientes de Uveítis (AUVEA): se formó en diciembre de 2015, cuando un grupo de pacientes y familiares de uveítis, junto con el apoyo del equipo médico de oftalmología del Hospital Clínic de Barcelona coordinado por el Dr. Alfredo Adán, decidió crear una asociación para los pacientes y familiares de uveítis. Fue a principios de 2016 cuando la asociación se hizo realidad y empezó a cobrar vida. Desde entonces, nos hemos esforzado mucho para poder atender a todos los que se han puesto en contacto con nosotros y hemos cumplido con los objetivos de nuestros estatutos.

Conoce a nuestra Junta Directiva. | Conoce nuestros Estatutos. | Ante cualquier duda escríbenos a nuestro mail: info@asociacionauvea.es o utiliza nuestro formulario de contacto.

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Resumen de la V Jornada de AUVEA

UN PEQUEÑO Y BREVE FEEDBACK SOBRE LA JORNADA

Como viene siendo tradición, con la recepción de los asistentes se entregó el programa y obsequio de bienvenida, pasando los asistentes a la sala para tomar asiento y empezar la jornada, que comenzó con la bienvenida de Raquel Ibañez, presidenta de AUVEA.

El Dr. Alfredo Adán, uno de los mejores profesionales en uveítis, gran persona e impulsor del nacimiento de AUVEA, nos comentaba en un breve vídeo la importancia de las asociaciones de pacientes y su papel junto a los profesionales sanitarios.

Y COMENZARON LAS PONENCIAS

El Dr. Pedro Arriola, médico oftalmólogo del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, comenzó el bloque “En consulta de uveítis” con una ponencia sobre “Diagnóstico, abordaje y posibles complicaciones de la uveítis”, en la que incidió en los tipos de uveítis (anterior, intermedia, posterior y panuveitis y su diangnóstico más frecuente).

La Dra. Esperanza Pato, reumatóloga del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, continuó con una ponencia titulada “Cuándo es importante el papel del reumatólogo en la uveítis”. En ella destacó la importancia de montar en los hospitales unidades multidisciplinares de uveítis, en las que estén presentes oftalmólogos, reumatólogos, médicos internistas, inmunólogos…

La Dra. Cristina López, oftalmóloga pediátrica del Hospital Doce de Octubre de Madrid, terminó el bloque “En consulta de uveítis” con una ponencia sobre “La uveítis pediátrica”. Destacó la importancia de la comunicación constante entre el oftalmólogo, el pediatra, el internista y/o el inmunólogo en los casos de uveítis pediátricas.

Y después de escucharles atentamente, llegó la avalancha de preguntas: “¿Cómo valoramos la limitación que produce la enfermedad en los niños?, ¿cómo afecta el uso de pantallas y luz azul a un ojo con uveítis?, ¿qué tipos de tratamientos son más recomendables para niños?”, entre otras.

MOMENTO DE REPONER FUERZAS Y SEGUNDA PARTE

Durante el tiempo de descanso para desayunar pudimos conversar con diferentes asistentes y ponentes a la vez que despejábamos la mente y disfrutábamos de un desayuno sostenible cortesía de la Asociación de Pacientes con Uveítis – AUVEA. También, pudimos conocer de primera mano el Rincón Solidario de AUVEA y la edición limitada de la camiseta #NoQuieroSerInvisible.

Volvimos del descanso con Elena Antelo, directora genrente de la Confederación Española de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (COCEMFE), quien nos habló sobre “La discapacidad orgánica desde un enfoque de derechos”, muy tema muy desconocido y sobre el que la Confederación incide en todos los niveles.

CUIDADO INTEGRAL… ¡SÍ!

Hablar sobre la necesidad de englobar el cuidado integral dentro del seguimiento de la enfermedad en sí es cada vez más apoyado en la comunidad científica y, desde luego, entre los propios pacientes.

Entre ese cuidado integral hemos hablado sobre dos grandes temas: la alimentación y la salud mental en la mesa redonda “¿Qué más puedo hacer para cuidarme?”.

Ingrid Castaño, nutricionista clínica, comenzó hablando sobre “¿Mejoras mis hábitos alimentarios ayudará a mi uveítis?”, incidiendo en las diferencias entre inflamación y proceso inflamatorio, así como en explicarnos cómo es y en qué consiste la alimentación antiinflamatoria.

Estefanía Romero, psicóloga sanitaria, terminó la mesa redonda hablando sobre “Tengo uveítis, ¿necesito un psicólogo?” e insitiendo en la importancia de verbalizar nuestras necesidades, preocupaciones, miedos y/o sentimientos, tanto siendo pacientes, como siendo familiares.

VISIBILIDAD

La uveítis es una enfermedad doblemente invisible que nos hace sentir solos y poco comprendido en muchas ocasiones, por eso, por segundo año consecutivo, se lanza una campaña para conmemorar el Día Mundial de la Uveítis. Un día para hacer fuerza, un día en el poder inundar las redes con información sobre esta patología minoritaria, un día en el que dar visibilidad, en el que explicar qué tenemos y cómo nos sentimos, en el que buscar apoyo y comprensión.

EN LA PRÓXIMA JORNADA MÁS

Sólo quedaba despedirse, entregar unos ajos negros que llevó para repartir una socia de la asociación, ¡porque hay que cuidar la alimentación! y aprovechar para llevarse productos solidarios con los que dar visibilidad a la uveítis y apoyar la labor de AUVEA.


Más información sobre la Asociación de Pacientes de Uveítis (AUVEA): se formó en diciembre de 2015, cuando un grupo de pacientes y familiares de uveítis, junto con el apoyo del equipo médico de oftalmología del Hospital Clínic de Barcelona coordinado por el Dr. Alfredo Adán, decidió crear una asociación para los pacientes y familiares de uveítis. Fue a principios de 2016 cuando la asociación se hizo realidad y empezó a cobrar vida. Desde entonces, nos hemos esforzado mucho para poder atender a todos los que se han puesto en contacto con nosotros y hemos cumplido con los objetivos de nuestros estatutos.

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V Jornada de Uveítis

¡Ya lo tenemos todo en marcha para la V Jornada y solo nos quedas tú!

 

Con la V Jornada sobre uveítis de AUVEA se pretende seguir dando visibilidad y apoyo a pacientes de uveítis y familiares de todo el territorio nacional, proporcionando información actualizada sobre la enfermedad de mano de diferentes profesionales, buscando una mejora en las relaciones médico-paciente y acercando a pacientes de diferentes puntos del territorio español en un evento diseñado para aprender y compartir.

Para conseguirlo contamos con el apoyo de diferentes profesionales especializados en uveítis y en otros temas de actualidad íntimamente ligados con esta patología minoritaria, expertos que nos hablarán sobre… uveítis en edad pediátrica, psicología, microbiota y discapacidad orgánica.

Esta edición será únicamente en formato presencial y tendrá lugar en Madrid.

V Jornada AUVEA

La V Jornada tendrá un formato exclusivamente presencial, con aforo limitado y, como siempre, con inscripción gratuita.

⚠️ Para reservar tu plaza sólo tienes que rellenar el breve formulario disponible desde aquí. Inmediatamente después recibirás un e-mail de confirmación con toda la información sobre el evento.

Como novedad, y para aprovechar el fin de semana en Madrid, la tarde del sábado también habrá una reunión informal para pacientes, familiares y todo aquel que quiera ir a aprender sobre uveítis, debatir sobre varios temas, disfrutar con diferentes actividades y conocer a otras personas que están en una situación similar.

Puedes consultar la información y avisar de tu participación aquí.


Más información sobre la Asociación de Pacientes de Uveítis (AUVEA): se formó en diciembre de 2015, cuando un grupo de pacientes y familiares de uveítis, junto con el apoyo del equipo médico de oftalmología del Hospital Clínic de Barcelona coordinado por el Dr. Alfredo Adán, decidió crear una asociación para los pacientes y familiares de uveítis. Fue a principios de 2016 cuando la asociación se hizo realidad y empezó a cobrar vida. Desde entonces, nos hemos esforzado mucho para poder atender a todos los que se han puesto en contacto con nosotros y hemos cumplido con los objetivos de nuestros estatutos.

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IV Jornada Nacional de la Asociación de Pacientes de Uveítis (AUVEA)

¡Ya lo tenemos todo en marcha para la IV Jornada y solo nos quedas tú!

 

La IV Jornada de Pacientes de AUVEA busca dar más visibilidad y apoyo a los pacientes, ofrecer información fiable sobre la enfermedad y mejorar las relaciones médico/paciente. Para ello, profesionales en uveítis de diferentes puntos de España se reunirán en el Caixa Forum (Barcelona) para hablar sobre uveítis pediátricasmicrobiota y uveítis anteriores, la importancia de las unidades multidisciplinares y qué debe de conocer un paciente de uveítis sobre su enfermedad.

Este año, para que nadie se pierda la IV Jornada de Pacientes con Uveítis, además del formato presencial, tenemos un formato online.

 

 

⚠️ El aforo de esta IV Jornada Nacional de la Asociación de Pacientes de Uveítis (AUVEA) es limitado, tanto en la plataforma online como presencialmente, así que no te quedes sin tu plaza y reserva ya mismo. Ya no están disponibles las plazas presenciales para la IV Jornada de Uveítis, pero aún puedes inscribirte de manera online. Para inscribirte, solamente tienes que entrar en este enlace, rellenar los datos y recibirás un e-mail de confirmación.

 


Más información sobre la Asociación de Pacientes de Uveítis (AUVEA): se formó en diciembre de 2015, cuando un grupo de pacientes y familiares de uveítis, junto con el apoyo del equipo médico de oftalmología del Hospital Clínic de Barcelona coordinado por el Dr. Alfredo Adán, decidió crear una asociación para los pacientes y familiares de uveítis. Fue a principios de 2016 cuando la asociación se hizo realidad y empezó a cobrar vida. Desde entonces, nos hemos esforzado mucho para poder atender a todos los que se han puesto en contacto con nosotros y hemos cumplido con los objetivos de nuestros estatutos.

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Estrés- Aquí y ahora con la uveítis – Webinar

Casi todos los pacientes cuando van a consulta, o cuando contactan con nosotros, refieren que los brotes coinciden con épocas de estrés.

No hay estudios que demuestren que existe una relación entre los brotes en uveítis crónicas y los periodos de estrés, pero no podemos ignorar la evidencia. 

El estrés es una respuesta del cuerpo que se prepara para estar alerta en momentos puntuales, esporádicos, de corta duración. No estamos diseñados para que ese estado de alerta se prolongue en el tiempo, y con el ritmo de vida actual, esa situación de alerta pasa a ser casi que nuestro estado (anti)natural.

En situaciones de alerta, el sistema endocrino libera hormonas como el cortisol o la adrenalina, desviamos la energía a los músculos y al cerebro, y movilizamos el cuerpo para la acción, restando energía al sistema que combate las enfermedades, haciéndonos más vulnerables. Según varios estudios, el estrés no nos enferma pero sí limita el funcionamiento inmunológico, lo que nos hace que estemos más indefensos.

¿No os ha pasado que mientras estáis trabajando no os ponéis nunca malos pero en el momento en el que llegan las vacaciones aparecen todos los males? Sería un ejemplo de lo que os contamos. El cuerpo se mantiene alerta, dándolo todo para que podamos levantarnos cada mañana y podamos cumplir con nuestras obligaciones. Pero en el momento en el que esas “obligaciones” desaparecen el cuerpo dice, hasta aquí, no puedo más, y como durante todo este tiempo le he estado restando combustible a tu sistema inmune ahora prepárate porque vienen curvas.

Cómo gestionar ese estrés no nos va a curar nuestra uveítis, y tampoco podemos afirmar que no vuelvan los brotes, pero seguro que nos ayuda a estar mejor y no tenemos nada que perder.

Es algo que no conseguirás de un día para otro. Nos han programado para vivir en este mundo caótico y desprogramarnos nos costará tiempo, esfuerzo y asimilar nuevos conceptos. Pero ¿y si lo conseguimos? ¿Y si conseguimos salir de Matrix y minimizar nuestro estrés, y controlarlo cuando aparezca? ¿Y si realmente funciona y los brotes disminuyen o incluso desaparecen?

¿Y si entre todos hacemos algo? 

Para eso hemos organizado junto a la psicóloga Mari Carmen Montañez un webinar en el que os daremos los primeros pasitos para conseguir empezar a cambiar esos hábitos.

El estar aquí y ahora presentes es muy importante. El cerebro humano suele adelantarse a los eventos y eso es una gran fuente de estrés. El mindfulness nos ayudará a tomar perspectiva y muchas investigaciones defienden que esta práctica reduce estrés y ansiedad.

Para desarrollar la atención plena, el mindfulness, necesitamos una herramienta básica. Saber meditar. 

En este webinar vamos a abordar, de manera muy básica y para principiantes, qué es la meditación, el mindfulness y cómo entrenar a nuestro cerebro para ello.

Nos gustará mucho poder contar con tu compañía y que juntos demos esos pequeños pasos para sanar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro alma.

 

El webinar es el próximo 26 de octubre a las a las 19:00h por la plataforma ZOOM.

Puedes registrarte en el siguiente enlace: https://forms.gle/A3t5tvASK7krjgUo6

 

webinar estrés